PT Standards: Females 45-49

FEMALES:  AGE 45 to 49 YEARS

PERFORMANCE           POINTS    CURL  PUSH  1.5-MILE      SWIM
CATEGORY                        UPS   UPS   RUN      500-YD  450-M
Outstanding High      100       88    40    10:58    8:15    8:05
Outstanding Medium    95        86    39    12:08    9:00    8:50
Outstanding Low       90        81    35    12:30    9:53    9:43
Excellent High        85        80    33    13:15    10:23   10:13
Excellent Medium      80        78    32    13:45    10:45   10:35
Excellent Low         75        73    30    14:08    11:08   10:58
Good High             70        65    22    15:00    12:15   12:05
Good Medium           65        47    18    15:53    13:15   13:05
Good Low              60        40    11    16:30    14:30   14:20
Satisfactory High     55        35    8     16:53    14:45   14:35
Satisfactory Medium   50        33    7     17:08    15:00   14:50
Probationary          45        31    5     17:23    15:38   15:28