PT Standards: Males 45-49

MALES:  AGE 45 TO 49 YEARS

PERFORMANCE PERFORMANCE POINTS  CURL PUSH 1.5-MILE    SWIM
CATEGORY       LEVEL            UPS  UPS   RUN    500-YD 450-M
Outstanding   High      100     88   68    9:33   7:08  6:58
Outstanding   Medium    95      86   66    10:08  7:38  7:28
Outstanding   Low       90      81   63    10:30  8:08  7:58
Excellent     High      85      80   57    11:08  8:38  8:28
Excellent     Medium    80      78   54    11:38  8:53  8:43
Excellent     Low       75      73   52    12:08  9:23  9:13
Good          High      70      65   46    13:00  10:08 9:58
Good          Medium    65      47   37    14:08  11:08 10:58
Good          Low       60      40   32    14:53  12:08 11:58
Satisfactory  High      55      35   28    15:15  12:38 12:28
Satisfactory  Medium    50      33   25    15:45  12:53 12:43
Probationary            45      31   21    16:08  13:38 13:28